Ben je benieuwd hoe het momenteel staat met jouw fysieke én mentale balans?
Via deze vragenlijst krijg je op een laagdrempelige manier inzicht in hoe jouw lichaam en brein omgaan met spanning en herstel.
Heb je vooral interesse in één van beide? Dat is helemaal oké.
Je kan de vragenlijst gewoon doorlopen door telkens het eerste antwoord te kiezen bij de onderdelen die voor jou minder relevant zijn. Op het einde kan je je e-mailadres achterlaten om je resultaat te ontvangen.
De vragenlijst is volledig vrijblijvend en bedoeld om je bewustwording en helderheid te geven — geen labels, geen diagnoses.
Neem even dit moment voor jezelf.