Fysieke coaching
Ik werk samen met verschillende personal trainers en sportkinesitherapeuten, verspreid over Vlaanderen.
Afhankelijk van jouw testen, wordt er gekeken wat jouw lichaam nodig heeft, maar natuurlijk wordt er ook gekeken naar jouw persoonlijke wensen, jouw tijd en jouw goesting.
Praktisch
Jouw trainer spreekt een eerste keer uitgebreid met jouw af, ergens op een locatie wat voor jou haalbaar is.
Op jaarbasis zie je elkaar 8 keer.
De eerste keer moet dit live, daarna kan je eventueel ook online afspreken.
Op één jaar tijd kan je zoveel bereiken in je fysieke gezondheid. We houden rekening met jouw persoonlijke wensen, maar ik ga je niet wijsmaken, dat we gaan fit worden, door niets te doen. :-)
Deel met je vrienden:
