1 op 1 coaching

Samen verder groeien in bewust leiderschap en persoonlijke ontwikkeling

Met ruimte, expertise en rust als fundament. Ik begeleid mensen die veel dragen en hoge verwachtingen hebben, van zichzelf én van anderen.

Leidinggevenden, vrije beroepen en zorgprofessionals, die willen groeien op een manier die klopt met wie ze zijn.

Ik ben gefascineerd door ons bewuste en ons onbewuste denken,

vandaar ook mijn kennis van hypnose, daarom verschilt mijn aanpak best wel van de meest courante manier van begeleidingen.

Tijdens een eerste afspraak gaan we eerst samen kijken naar hoe het met je zenuwstelstel gesteld is, dit doen we met een medisch biofeedback toestel. Indien jouw lichaam ontprikkeling vraagt, ga ik je hiermee op weg helpen. Je kan pas groeien als jouw zenuwstelsel niet in fight of flight modus zit. Er moet ruimte gecreëerd worden. Zo kunnen we ook veel meer impact hebben, tijdens zowel de coachinggesprekken, als eventueel tijdens hypnose sessies.

Heel veel mensen weten wel dat bepaalde gedragingen beter voor ons zijn, dan andere gedragingen, en toch is het zo moeilijk om ons gedrag fundamenteel aan te passen. Dit komt doordat de sleutel tot echte verandering meestal niet ligt in ons cognitief vermogen, maar op een ander level. En dat ander level, krijgt meer ruimte als je eerst zorgt voor ontprikkeling.

Een geïntegreerde manier van werken

In een individueel traject combineer ik professionele coaching met inzichten uit:

kinesitherapie (25+ jaar ervaring)
medische hypnose
stress- en ademhalingsanalyse
relaxatietherapie
gedragsverandering en leiderschapspsychologie

Veel mensen vragen me: “Ben je een coach? Een therapeut? Een kinesitherapeute?”
De eerlijkheid is eenvoudig:
ik gebruik al mijn expertise om jou te helpen, zonder in één hokje te passen.

Coaching of mentoring?

Soms is er nood aan zuivere coaching:
ruimte, reflectie, patronen doorbreken, keuzes maken.

Soms is een meer adviserend stuk waardevol, mentoring rond stressmanagement, mindset, leiderschap of chronische klachten.

We bekijken samen wat jij nodig hebt.

Bekijk zeker ook mijn online traject, waar je beide combineert. Hier krijg je in de online contect teachings, kennis, om je aan het denken te zetten. Dit wordt gecombineerd met persoonlijke consulten, waar we dan ingaan op jouw persoonlijke noden.

Praktisch?

Wil je weten of mijn aanpak bij jou aansluit?
Stuur me gerust een mail met:

wat je zoekt
waar je vandaag tegenaan loopt
wat je al geprobeerd hebt

Voel ik dat ik je echt kan helpen, dan plannen we een vrijblijvend gesprek.
Geen verkoopgedoe, dat past niet bij mij en niet bij mijn achtergrond in de zorg.
Ik luister, stel eerlijke vragen en geef een transparant antwoord.

Ik zal jouw grootste supporter, en uitdager zijn, maar ook jouw grootste vertrouwenspersoon.

Ik werk enkel met trajecten van 5 tot 7 sessies, met de mogelijkheid om te verlengen per sessie.

De prijs voor 1 op 1 coaching en voor het exclusief jaartraject is op aanvraag.

Veelgestelde vragen

Wat doe ik precies?

Ik combineer coaching, mentoring en indien gewenst medische hypnose.

Voor wie is dit bedoeld?

Voor iedereen die persoonlijk wilt groeien.

Hoe ziet een traject eruit?

We starten met een intake, en zullen samen beslissen hoe we dit gaan vorm geven. Meestal starten we met een medische biofeedback meting om te kijken of het zenuwstelsel overprikkeld is, omdat we gemakkelijker stappen gaan zetten, als we kunnen starten met een ontspannen zenuwstelsel. Het verdere traject geven we vorm zoals jij het wenst. Ofwel bestaat dit uit louter coaching, ofwel uit mentoring, ofwel uit de combinatie van beide. We zien elkaar ongeveer 1 keer om de 3 of 4 weken.

Hoe lang duurt een traject?

Dat hangt af van jouw doelen en situatie, we stemmen het samen af. Ik ben praktijkeigenaar en vind het voor iedereen van de praktijk enorm belangrijk dat er gekeken wordt naar efficiëntie. Je hoeft zeker niet te vrezen voor overcomsumptie, dat garandeer ik je.